Твёрдо решил начать бегать по утрам. Первую неделю втягиваюсь плавно: пока бегаю исключительно глазами по утренним уведомлениям в смартфоне.
— Записался в спортзал на годовой абонемент!
— Ходишь?
— Пока ношу карточку клуба в кошельке. Очень дисциплинирует и приятно утяжеляет карман.
Самое сложное упражнение в домашней тренировке — перешагнуть через диван по дороге к коврику и не прилечь на секундочку проверить сообщения.
Мужские спортивные шорты
Если до пробежки в парке или разминки дома дело всё-таки дошло — лёгкая форма уже наготове.
Партнёрская ссылка: сайт может получить комиссию за покупку по ней. Актуальные цену, доставку и комплектацию смотрите на AliExpress.




